Fasten. Wandern. Aufleben – dein Weg zu Klarheit und neuer Kraft
Erlebe 5 Tage Fastenwandern in Potsdam – angelehnt an Buchinger, aber mit meinem eigenen Konzept: tägliche Naturwanderungen (6–9 km), eine kleine Runde, Pausen zum Durchatmen und persönliche Begleitung für deinen Neustart.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Stell dir vor, du atmest die klare Waldluft tief ein, spürst den Boden unter deinen Füßen und lässt den Alltag mit jedem Schritt mehr los. Entdecke die Kraft der Natur, komm bei dir selbst an und erlebe Fasten in Bewegung – begleitet, achtsam und nährend.
Bist du bereit, dich selbst neu zu erleben?
Der Alltag zieht dich mit, dein Körper fühlt sich müde oder blockiert an, und du suchst nach mehr Klarheit, Kraft und Verbindung – zu dir, deinem Körper und der Natur. Was wäre, wenn du in einer kleinen Gemeinschaft die tiefen Kräfte des Fastens entdecken könntest – nicht nur sitzend, sondern in Bewegung, begleitet von der Natur und mit sanfter Unterstützung?
Warum Fastenwandern in Potsdam genau jetzt das Richtige für dich ist:
So läuft dein Fastenwandern in Potsdam ab
Vorbereitung per Zoom
Kennenlernrunde und Impulse zum Fastenstart
5 Fastenwandertage
Tägliche Naturwanderungen (6–9 km) mit Pausen. Start- und Endpunkt jeder Wanderung sind identisch. Die Treffpunkte wechseln täglich – so erlebst du verschiedene Landschaften rund um und in Potsdam.
Die Wanderungen finden vormittags bzw. mittags statt, so bleibt genug Raum für Ruhe, Wellness oder Colon-Hydro. Ein Tag ist ganz bewusst zur eigenen freien Verfügung.
Begleitung & Abschluss
Persönlicher Austausch, Tipps und Impulse für deinen Alltag. Den genauen Ablaufplan erhältst du rechtzeitig vor Kursbeginn.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Aktuelle Termine
09.–13. März 2026
Frühlingsklarheit – Fastenwandern im abnehmenden Mond
04.–08. Mai 2026
Sommergefühl – Fastenwandern im abnehmenden Mond
07.–11. September 2026
Herbstkraft – Fastenwandern im abnehmenden Mond
Für dein Fastenerlebnis noch intensiver
Begleitend zur Fastenwanderwoche kannst du in meiner Praxis zusätzlich Colon-Hydro-Therapie oder Massagen nutzen. Diese Anwendungen unterstützen deinen Fastenprozess und verstärken das Gefühl von Klarheit und Wohlbefinden.
Die Kapazitäten sind begrenzt – sichere dir deine Termine am besten frühzeitig.
Fastenwandern ist ideal für dich, wenn du …
Bitte beachte: Fasten setzt eine stabile gesundheitliche Basis voraus. Wenn du unsicher bist, ob Fasten für dich geeignet ist, hole dir vorher ärztlichen oder naturheilkundlichen Rat.
Dein Beitrag zum Fastenwandern in Potsdam
Preis: 299 €
Fastenwandern – das ist inklusive.
Aktuelle Termine
09.–13. März 2026
Frühlingsklarheit – Fastenwandern im abnehmenden Mond
04.–08. Mai 2026
Sommergefühl – Fastenwandern im abnehmenden Mond
07.–11. September 2026
Herbstkraft – Fastenwandern im abnehmenden Mond
Deine Begleitung durchs Fasten
Ich bin Steffi – Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, Expertin für Darmgesundheit und zertifizierte Fastenleiterin. In meiner Praxis arbeite ich mit Menschen, die unter Verdauungsproblemen leiden – von Blähbauch, Verstopfung und Reizdarm bis hin zu SIBO. Mein Fokus liegt auf Stuhldiagnostik und individueller Darmsanierung, oftmals begleitet durch die Colon-Hydro Therapie. Dieses Wissen fließt in meine Fastenwanderkurse mit ein – so profitierst du von einer fundierten Begleitung, die weit über das reine Wandern hinausgeht.
Fastenwandern bei mir heißt: persönliche Betreuung in einer kleinen Runde, klar strukturiert, fachlich fundiert und in einem Tempo, das alle gut mitgehen können – ohne Leistungsdruck, aber mit Freude an der Bewegung.
Dein Neustart wartet – sichere dir jetzt deinen Platz
Fastenwandern ist kein Luxus, den man irgendwann mal macht – es ist eine Entscheidung für dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit die Begleitung persönlich bleibt. Wenn du den Ruf spürst: „Das ist genau das, was ich brauche“ – dann ist jetzt der richtige Moment.
Dein Investment
Preis: 299 €
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Deine Anmeldung zum Fastenwandern
Bitte fülle das Formular vollständig aus, um dich verbindlich zum Fastenkurs anzumelden. Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen und die Rechnung per E-Mail.
Du hast noch Fragen?
Kein Problem – hier findest Du die Antworten auf die häufigsten Themen, die meine Patient:innen vorab beschäftigen. Und falls doch noch etwas offen bleibt: Schreib mir einfach, ich bin gern für Dich da!
Du hast eine Frage, die hier nicht beantwortet wurde? Dann schreibe gern eine E-Mail an praxis@steffi-brisch.de.
